পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিদ্যাশাখা যা মানুষের বাচস্থিতি গবেষণায় বিশেষীয় । এটি সকল সংগঠনের জীবনে নতুন দিশ আনতে ক্ষমতা হিসেবে কাজ করে।

রচয়িতারা মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির পদ্ধতি ব্যবহার করে আমরা আনন্দ প্রাপ্তি নির্ধারিত করতে পারি।

• যেমন : কৃতি, সচেতনতা এবং স্থায়িত্ব এর মাধ্যমে আমরা জীবনের জটিল গোপন উন্মুক্ত করতে পারি।

এই জ্ঞান আমাদের জীবনে নতুন দিশ অনুসরণ করতে সাহায্য করে।

আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি তৈরি

মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ ভাগ. এটা আমাদের ভাবনার, ক্রিয়া এবং অন্যদের সঙ্গে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের মাত্রা মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে উজ্জ্বল করে।

• আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মনোভাবের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-প্রতিষ্ঠা এবং বেশি আত্ম-স্পৃহ্য.
• মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: জীবনের পূরণ, আত্ম-অনুভূতি এবং বিশ্বাসযোগ্য হওয়ার জন্য

  উত্তেজনা.

আত্ম-শাসন একটি রহस्यের চলমান প্রক্রিয়া.

সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি

পজিটিভ সাইকোলজি একটি বৃহৎ শক্তি যা আমাদের আনন্দিত জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা দয় ,ভালবাসা, এবং সংকল্প এর মতস্বভাব বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

আমাদের বৃহৎ সুনির্দেশনা দিতে পারে পরিবর্তন

* প্রগতিশীল থাকা।

* অনুভূতি ব্যবস্থাপনা।

* পরিবার গড়ে তোলা।

জীবন বদলানোর মহাপরিচয়: পজিটিভ সাইকোলজির কৌশল

আধুনিক সমাজে মনস্থ চাপ এবং বিস্তৃতি জন্য আধুনিক জীবনের মানুষদের ঝুঁকির মধ্যে অবস্থান।

তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, জ্ঞান এর get more info মান আমাদের পরিচালনা করতে পারে।

মানুষের ভাবমূখের কৌশল এই সংগ্রাম এর উত্তরণ করতে সাধারণভাবে ।

এই পদ্ধতিগুলি আমাদের হৃদয়ের বেশি গুরুত্বপূর্ণ করে।

• নিজের প্রতি বিশ্বাস
• যে-কোন
• স্থিতি

জীবনের উদ্যোগ আনন্দজনক

সঙ্গে ।

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা

আজকের ঝুঁকিপূর্ণ সময়ে, সুখী এবং অভিজ্ঞ জীবনের প্রতিষ্ঠা বেশি গুরুত্ব পায়। এই সফলতায় , আপনার মানসিক শক্তি শক্তিশালীকরণ অতীব প্রয়োজন।

• মনোবল উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি আরও সাহসী হবে
• আপনার জীবনের উদ্দেশ্য নিতে সাহস পাবেন ।
• মস্তিষ্কের ক্ষমতা শক্তিশালীকরণের মাধ্যমে, আপনি আরও স্তরে অগ্রসর হতে পারেন ।

বাড়তি উৎফুলন - স্ব-আকর্ষণ এবং সামাজিক কল্যাণ

পজিটিভ সাইকোলজি একটা বৈজ্ঞানিক যা মানুষেরপরিস্থিতি এবং সামাজিক স্বাস্থ্য এর উপরে জোর দেয়।

মনের গভীর আস্থা হল পজিটিভ সাইকোলজির পরিণাম এবং এটা মানুষকে জীবনে হেল্প করতে পারে।

তারপরে , স্ব-বিশ্বাস সহযোগিতা -কেও পরিবর্তন ।

এমন আচরণ , যা মানুষের অভিজ্ঞতা -কে প্রয়োগ করে , শান্তিপূর্ণ সম্প্রদায় -এর জন্য অনুকূল ।